Combien d'entrainement par semaine ??

Comment ca? tu veux dire que chez toi l'entrainement n'est pas QUOTIDIEN?
Parceque nous, c'est:

entrainement physique individuel tous les matins de 10 à 12, en fonction des programmes mis en place par notre préparateur physique,

puis l'après-midi,

13h30/15h00 entrainement collectif
15h00 15h15 repos, massages avec Ingrid notre kiné danoise
15h15 16h15, tactique au tableau noir, puis
16h15 19h00 entrainement collectif,
19h00 00h00 re-massages avec Ingrid et ca TOUS LES JOURS!

On n'aurait pas les résultats qu'on a sinon...

Bon c'est vrai que le recrutement de notre kiné a fait beaucoup pour l'assiduité à l'entrainement...

Je rigole?

oui un peu.

nous, ça dépend des années...
En début de saison, c'est 2 fois par semaine (mercredi et vendredi) tant que le championnat n'a pas démarré, et par le passé, l'entrainement du mercredi disparaissait faute de combattants à partir de mi octobre.

Pour la 3eme saison consécutive, c'est 2 entrainements par semaine toute l'année, et meme un 3eme le dimanche matin en compagnie des vétérans les WE où y'a pas match: ça permet d'avoir une opposition consistante, et à nos jeunes d'acquérir du métier.

Ca m'étonne pas qu'après ta plus personne pour jouer le dimanche, ils sont tous KO.



Nous c'est seulement le mercredi et le vendredi de 19h00 à 21h00

Trève de plaisanterie, chez nous aussi c'est deux fois/semaine, le mercredi et le vendredi.

a paimpol c'est entrainement individuelle mardi et jeudi soir.
collectif le vendredi

A Lannion, c'est Muscu le mardi et entrainements le mercredi et vendredi

3 séances par semaine, ça ne rigole pas dans les Cotes d'Armor!!

A vitré, je crois (je ne joue plus depuis cette année...) que c'est lundi, mercredi et vendredi. Mais le lundi est consacré à la récupération et musculation je crois...

Pour les juniors de Bruz c'est le mardi de 19H30 a 21H et le vendredi de 18H30 a 20H30 et pour finir opposition contre les séniors dans la foulée

Dans la royauté malouine les entrainements sont à la carte, certains en font 2 en communs le mercredi 19H30-21H30 et le vendredi 20H00-22H00, d'autre se contente d'un seul, certain se font meme une seance supplementaire individuelle...

Ce qui pour harmoniser l'ensemble n'est pas tres simple

En série, 2 entrainements par semaine c'est déjà pas mal.
A Rezé, on faisait l'entrainement du milieu de semaine en gymnase de décembre à février, et je trouvais ça pas mal du tout. On faisait 1h de muscu, puis 20 minutes de physique (appuis, coordination, vitesse etc... les avants travaillaient les touches aussi, et on finissait par 30 minutes de jeu (basket, hand, volley)
Le pb, c'est que c'est très difficile d'obtenir un gymnase; les planning sont complets.

Clisson

Mercredi (2h)
reforcement musculaire
Vendredi (2h30)
Placement collectif

Bon a Paimpol en juniors c'est plus légé. On s'entraine le Vendredi soir de 19h30 a 21h, apres vu qu'on est pas nombreux essaie de jouer avec les cadets mais c'est pas génial vu qu'on peut pas faire de contact. Sinon ceux de plus de 18 ans peuvent s'entrainer et faire les séances de muscu et s'entrainer avec eux le vendredi soir.

Citation :

Bon a Paimpol en juniors c'est plus légé

Vous êtes en etente avec qui?

Lannion mais eux ils on pas d'entraieneurs Jnr donc je ne sais pas tro comment ils se démerdent.

rennes, c mercredi et vendredi,
muscu a volonté le reste du tps et on alterne 3 mardis /6 travail av (touches - melées) et 3 mardis / 6 (les 3 otres) sur du jeu de 3/4
bon je dis sa, je n'y suis jms aux entrainements....

Landerneau, c'est mardi et vendredi et les dimanches sans matchs pour les motivés!

SLT

Entrainement les dimanches sans matchs pour les plus motivés

Oui, comme à Paimpol les jours de matchs reportés

Bon, ok je

A+

QUIMPER
Entrainement terrain Mercredi et Vendredi
Musculation de 19 à 20 Mardi et Jeudi
Pour toutes catégories de Cadets à Séniors
Les séances musculation sont encadrées par un préparateur physique.

dyl a écrit:

Oui, comme à Paimpol les jours de matchs reportés

haaaaaaaaaaaa [mode hulk on]